Möchtest du wissen, was dich bei unser Reiki Sitzung erwartet?
Reiki ist eine sanfte, energetische Heilmethode, die auf die Harmonisierung und Stärkung deiner Lebensenergie abzielt. Hier erfährst du, wie unsere Reiki Sitzung abläuft und was du dabei erwarten kannst.
Vor der Sitzung:
- Gespräch: Zu Beginn führen wir ein kurzes Gespräch mit dir, um deine Bedürfnisse, Erwartungen und eventuell vorhandene Beschwerden zu besprechen. Dies hilft, die Sitzung individuell auf dich abzustimmen.
- Vorbereitung: Du wirst gebeten, bequeme Kleidung zu tragen. Es ist wichtig, dass du dich während der gesamten Sitzung wohlfühlst.
Während der Sitzung:
- Entspannte Atmosphäre: Die Sitzung findet in unserem ruhigen und angenehmen Reiki Studio nach unserem Reiki Rose Protokoll statt. Sie wird begleitet von Musik in ausgesuchten Frequenzen, Aromatherapie und gedämpftem Licht, um tiefe Entspannung von Körper und Geist zu generieren, damit das Gehirn entschleunigt und auf Alpha oder Theta Frequenzen umschaltet. In dem Zustand findet die Förderung von Heilung und Entspannung am besten statt.
- Liegende Position: Du legst dich auf eine bequeme Liege. Es ist wichtig, dass du dich vollständig entspannen kannst.
- Hände auflegen: Die Reiki Meisterin legt ihre Hände sanft auf oder über bestimmte Bereiche deines Körpers. Es gibt 12 bis 20 klassische Handpositionen, die vom Kopf bis zu den Füßen reichen. Jede Position wird für einige Minuten gehalten.
- Keine direkte Berührung notwendig: Die Praktizierende kann ihre Hände auch einige Zentimeter über deinem Körper halten, wenn du Berührungen nicht magst. Die Energieübertragung erfolgt unabhängig vom direkten Körperkontakt.
- Energiefluss: Während der Sitzung spürst du möglicherweise Wärme, Kribbeln oder ein Gefühl tiefer Entspannung, während die Lebensenergie durch deinen Körper fließt. Einige Menschen fühlen sich so entspannt, dass sie einschlafen.
Nach der Sitzung:
- Nachbesprechung: Nach der Reiki-Sitzung gibt es ein kurzes Nachgespräch, in dem du deine Erfahrungen teilen kannst. Wir geben dir auch Empfehlungen, wie du die positive Wirkung der Sitzung im Alltag unterstützen kannst.
- Nachwirkungen: Es ist normal, dass du dich nach der Sitzung entspannt und erfrischt fühlst. Manche Menschen erleben auch emotionale Reaktionen oder ein verstärktes Energieniveau.
- Nebenwirkungen: Reiki hat keine Nebenwirkungen und kann ergänzend zu jeder medizinischen Therapie angewendet werden. Besonders hilfreich ist es zur Unterstützung des Heilungsprozesses nach Operationen, bei schweren Erkrankungen sowie bei körperlicher und seelischer Erschöpfung.
Reiki aktiviert deine natürliche Selbstheilungskraft!
Vorteile einer Reiki Sitzung:
- Stressabbau: Reiki hilft, Stress und Anspannung abzubauen, wodurch du dich ruhiger und ausgeglichener fühlst.
- Förderung der Heilung: Durch die Harmonisierung des Energieflusses können körperliche und emotionale Heilungsprozesse unterstützt werden. Die natürliche Heilungskraft deines Körpers wird aktiviert.
- Tiefe Entspannung: Die sanften Berührungen und die ruhige Atmosphäre fördern eine tiefe Entspannung und ein Gefühl des Wohlbefindens.
- Emotionale Balance: Reiki hilft, emotionale Blockaden zu lösen und dein emotionales Gleichgewicht und Gesundheit wiederherzustellen.