Waldbaden ist mehr als nur ein Spaziergang im Wald – es ist ein bewusster Aufenthalt in der Natur, bei dem du dich mit all deinen Sinnen auf die Umgebung einlässt. Die Ruhe des Waldes, das Rauschen der Blätter und der Duft der Bäume helfen dir, Stress abzubauen, deinen Geist zu klären und neue Energie zu