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Regeneratives Yoga & Reiki Kreis im Jugendstilbad
March 12 @ 18:00 - 19:00
€30
Willkommen zu unserer neuesten Veranstaltung: Regeneratives Yoga und Reiki! Wenn du dich gestresst, erschöpft oder von der täglichen Hektik überwältigt fühlst, dann ist dieses Event genau das Richtige für dich. Regeneratives Yoga ist eine wohltuende Form des Yoga, die sich auf Entspannung und Erholung konzentriert. Bei regenerativem Yoga sind keine komplizierten oder anstrengenden Asanas (Posen) erforderlich. In Kombination mit Reiki – einer energetischen Heilmethode aus Japan – kannst du ein tiefes Gefühl von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit erreichen.
Mit Jenny als Yoga Lehrerin und Lina als Achtsamkeits- und Reiki Coach wirst du die volle Kraft der beiden wunderbaren Praktiken erleben. Gönne dir eine Auszeit und lass Körper, Geist und Seele rechtzeitig zum Frühlingsanfang aufblühen. Wir freuen uns auf Dich.
Anschließend können die Teilnehmer den Badebereich und SPA des Jugendstilbads genießen. Der Kurspreis beinhaltet den Bad-Eintritt für zusätzliche 60 min Badezeit. Bei längerem Aufenthalt fällt ein Aufschlag von 70 Cent (Bad) pro angefangene 30 Minuten an. Der Grund-Preis für das Bad von 7,60 Euro entfällt. SPA und Sauna können gegen Aufpreis dazu gebucht werden.
Die Teilnehmer müssen mindestens 18 Jahre alt und in einer normalen gesundheitlichen und geistigen Verfassung sein.
2 Stunden vorm Kursbeginn nichts oder nur etwas Leichtes essen.
Wir empfehlen folgendes mitzubringen: eine eigene Yogamatte, Augenmaske, Wasser und evtl. Pulli und Socken, da die Übungen meistens im Sitzen oder Liegen stattfinden.
Dauer: 1 Stunde.
Teilnehmerzahl: 12